Sessões Individuais

Coaching

É importante trabalhar na individualidade, para que possamos comunicar melhor as nossas experiências. Na vida, quanto melhor estivermos com o nosso próprio ser, melhor estaremos com os outros e com o mundo.

O coaching é um processo poderoso de desenvolvimento pessoal, que permite explorar caminhos e faz gerar grandes resultados, onde o coach apenas facilita o processo.

Podemos ler ou ouvir falar de várias formas ou técnicas de coaching, eu tenho uma visão muito simples: identificar, compreender e querer mudar, tornando cada sessão única e irrepetível.

Em cada sessão são definidos objetivos que conduzem a uma reflexão, consciência, resultando numa ação. Gosto da inquietude que o coaching traz, criando um espaço de tranquilidade e clarividência.

“Só em nós mesmos podemos mudar alguma coisa; nos outros é uma tarefa quase impossível.”
Carl Jung

Hipnose

A hipnose mantém-nos conscientes e alerta, mas com a atenção intensamente focada no nosso próprio interior, num estado de relaxamento como na meditação ou no sono. Esta abordagem permite potenciar as nossas capacidades inatas e melhorar o nosso estilo de vida.

Acredito que cada pessoa tem a sua própria cura dentro de si, apenas oriento para que cheguem às respostas que procuram.

Cada um tem a liberdade de escolher a sua própria experiência e, mantendo o respeito pelos limites e possibilidades individuais, este processo permite estimular o auto-conhecimento para a descoberta de novas opções na vida.

“A Hipnose não deve ser utilizada como uma cura, mas sim como um meio de estabelecer um clima favorável para a aprendizagem”
Milton Ericksson

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